kto jak wyglada

Dzieki wszystkim za komentarze!moze to wyglada jak smietnik ale nim nie jest bo kto kupi smietnik za 80euro to sa zbiornik na przechowywanie przedewszystkim szmat i ubran przemyslowych!produkujemy je dla duzego koncernu produkujacego ubrania szmaty mopy i inne gadzety potrzebne do bytu firm jak moja!a z KIBELKA korzystaja tylko RUSCY i TURCY dla [...]

[...] powaznie ( w suplementacje) to ziomek sciagal z USA taki towar ze do dzis mi wlosy nie odrosly :D a cale forum SFD zachwycalo sie nowosciami jak vitalmax i ostrowia :D W ktoryms momencie wydawalem 1500 na suple miesiecznie i mialem ich pelna szafe zapasow, wszystko z USA najwieksze nowosci nawet gowna jak kre-alkalyn czy co to smieszne [...]

Nie "rozwijam się" tylko poprawiam kogoś, kto w/g Mojego stanu wiedzy nie ma racji. Wyjaśniłem możliwie najkrócej, żeby nie przedłużać offtopa, jak to imo wygląda, żeby nie zostawiać na forum błędnej imo informacji. A co do tematu - jak ktoś chce w takich domowych sprawach interweniować, to najlepiej będzie jeśli zadzwoni po Policję. [...]

o i jest to ktos kto zna sie na zeczy bo dobrze wyglada a jak zaczynal byl prawdziwym sucharem i jak trzeba to pisze madre zeczy a nie siedzi w spamerniach... on czesci osob z spamu do piet niedorasta i niemow ze robilem sogarnie bo nikomu sogow niedawalem

Zapytałem bo wygląda jak reklama iphone'a. Zależy kto na co patrzy ale może apple mnie wyłapie i w końcu jakiś konkretny hajs wpadnie ;-) Kamil bez obaw , wjedzie i foto bez koszulki tylko doszlifuje forme bo razem z kg trochę fatu na brzuch wjechało . Także po 6 tyg redu , myśle , ze zdobędę sie na odwagę i pstrykne cos bez koszulki i bez jabłka [...]

Pierwsze starty sezonu halowego były dla niej nadzwyczaj udane. Zawodniczka Podlasia Białystok dwukrotnie skoczyła wzwyż 1,92 m i wypełniła normę na HME w Turynie. Ale podopieczna trenera Janusza Kuczyńskiego już myśli o igrzyskach w Londynie. Wygląda na to, że przeszła pani do etapu, na którym skakanie powyżej 1,92 m staje się normą. To [...]

zależy od dawek carbo to nic innego jak cukier tylko troszkę inną ma formę. No i zmien trenera kto to pije cukier na sniadanie. elektrolity mozesz popijać na treningu co do carba zależy jak odzywianie wygląda, posiłki okołotreningowe, dostarczone BTW z diety.

[...] czwartek. barki/przedramiona sobota. nogi mozesz polaczyc nieco inaczej ale pamietaj ze nogi to jest caly dzien (w koncu to polowa ciala) i unikaj laczenia grup ktore wspolpracuja przy wykonywaniu cwiczen. np przy wyciskaniu sztangi pracuje triceps itd mam nadzieje ze rozumiesz :) p.s i nie sluchaj wszystkich bo kto to widzla zeby [...]

[...] team Mariusza odrzucił ofertę Heleniusa. Najwidoczniej tylko kasa się liczy, przynajmniej tak to wygląda. Ale panowie powiedzmy sobie szczerzę, Wach ma skończone 31 lat, kto wie jak potoczy się jego dalsza kariera... Może on myśli ,że gdyby teraz odrzucił tą ofertę to być może w kolejnej drodze po swoją mistrzowską szansę powinęła by się mu [...]

moge zaprezentowac ja kto wyglada i jak sie pozbyc tego tluszczyku z brzucha

prawda jest taka, że jak ktoś zaczyna na poważnie myśleć o siłce i przyrostach, to nie ma czegoś takiego jak postanowienie, np: dojde do 45 w łapie i kończe z masą, a tu lipa, bo jak ktoś dojdzie do tych "wymarzonych" 45 cm, to chce więcej i więcej, no chyba, że już wygląda jak pudzian i organizm wymaga, ze jak chce powiększyc jedna [...]

[...] rękawic i ochraniacza i nie napuszczą na innego zawodnika. Najpierw uczysz sie postawy,wyprowadzania ciosów itp. Samemu/lub też z kolegą który ma takie samo pojecie o SW jak ktoś kto nic nie ćwiczy mozesz sie poruszać dla rekreacji,ale nie z myślą by nauczyć sie bić. W ten sposob po przetrenowaniu paru technik mozna sparowac. wiesz...Cage Rage [...]

[...] że mam aktualnie 180 wzrostu, gdzie w rodzinie rodzice i dziadkowie mieli max 170. Nie masz się czym martwić :D musisz zaakceptować się takim jakim jesteś i mieć wyj*bane co kto o tobie mówi. No, żeby Cię pocieszyć napiszę, że górna fajnie u mnie wyglada,ale doł to tragedia :d krótkie grube uda na 180 wzrost, 86 długosc nogi ;( No i tak jak inni [...]

[...] kg? Mnie chodzi o to, że kapusta syci mając niewiele kalorii a probiotyki usprawniają przemiane materii. I jak napisałem,jadlem ja między posiłkami a błonnik też zawiera, niewiele mniej niz jabłko które nią częściowo zastępowałem (rozpuszczalnego ma nawet więcej) a kalorii 3 razy mniej. Uważam zatem, że dla kogoś kto się trochę "zalał" jest OK.

[...] temat,bo szczerze powiedziawszy nie mam o tym najmniejszego pojecia.Prawda jest rowniez,ze jestem okropnie uparty i drugi cykl zaczne zgodnie z planem.Nie spodziewam sie efektow mr.olimpia,ale wydaje mi sie,ze drugi cykl powinien przyniesc znacznie lepsze efekty.Oba cykle rozpisal mi ktos kto sie na tym naprawde dobrze zna,wiec nie ma mowy o [...]

tez mam podobnie, moim zdaniem to lekkie lipo mam to od jakiegos 14 roku zycia, jak jest zimno robia sie mniejsze(normalne) ? tak pozatym tak zle to nie wyglada, ktos kto sie nie zna nie zauwazy niczego dziwnego Zmieniony przez - tymcz_k w dniu 2009-07-18 16:07:12 Zmieniony przez - tymcz_k w dniu 2009-07-18 16:09:11

[...] dobry na podstawie relacji innych którzy próbowali go,tyle ze ma się on nijak do Twego normalnego treningu na siłce. Poza tym mówi się ze trening ten jest dobry dla kogoś kto już umie się podciągniąć te 12-15 razy,choć widziałem że łapali się za ten trening również i tacy co nie mogli dobić do 10 razy i też osiągali efekty Coś ponad to: [...]

[...] poniewasz wtedy tracą troche mięsa ale je podrzeźbiają i lepiej ono wygląda i dla takiego koxa 53cm w łapie stracić 2 cm na dobrą rzeźbe na zawody to nic ale dla kogoś kto ma 40cm 2-3 centy w tył to klęska i straszna różnica. Dlatego amatorzy powinni według mnie robić normalny siłowy jak na mase trening a zmienić raczej diete i dodać [...]

[...] doświadczone osoby o sprawdzenie czy to co wyliczyłem jest OK i podpowiedź jak rozłożyć gramowo poszczególne skledniki (B, T, WW) na 5 posiłków Z góry dziekuję Borsuk, a kto się ma zająknąć o tej porze? A na poważnie: wyliczenia wyglądają ok. Moim zdaniem wystarczy jak na początek zejdziesz do 2000-1950 kcal. Zależy jak z treningiem. Jak to [...]

Siema wszystkim mam typa ktory laduje w siebie koks i ten syrop bez opamietania.Najpierw robil cyklona z 15 deci,10 omenow i 150metki wzial odblok i teraz jedzie na syropie.A teraz serio po tm syropie koles je caly czas je i ma ryjek jak balonik opuchniety jest ale ja na ten syrop bym nie stawial bo ten koles co go akurat bierze nie ma tendencji [...]